« Живлення для хорошого сексу | Вітамін сексу »
Цинк необхідний для синтезу активного ферменту чоловічого гормону тестостерона. Якщо цинку буде недостатньо, то молода людина не випробовуватиме сексуальних позивів, не зможе утримувати ерекцію і виробляти сім’я. Нормальна кількість цинку необхідна організму для підтримки своєї сексуальності.
З роками організм частково втрачає здатність засвоювати цинк, що міститься в їжі. Крім того, такі стрессори, як куріння, алкоголь, кава, різні інфекції і медикаменти, зменшують запаси цинку, які були накопичені в організмі за попередній час. В результаті знижується рівень тестостерона - іноді до такого ступеня, що зникає всяка здібність до статевого збудження.
Цинк необхідний і жінкам, щоб сприяти виробленню вагинальним каналом достатньої кількості мастила - а саме це робить пристрасний статевий акт не хворобливим, але приємним.
Доктор Пфайфер виявив, що велика кількість цинку міститься в шишковидній залозі і в гиппокампусе, які розташовані в мозку; а також в сітчастій оболонці очей. Шишковидна залоза має найбезпосередніше відношення до лібідо, тоді як гиппо; кампус контролює емоції.
Це відкриття дозволило докторові Пфайферу припустити, що підтримка нормального рівня цинку необхідна для здорової сексуальності як чоловіків, так і жінок. Типова західна дієта забезпечує від 10 до 15 міліграм цинку в день. Проте, організм здатний засвоїти менше третини від цієї кількості.
Тому Національна Дослідницька Рада рекомендувала кожному дорослому американцеві приймати по 15 міліграм цинку щодня, у вигляді пігулок.
Якщо ви вживаєте рафінований білий цукор, рафіновані крупи, морожені овочі, алкогольні напої, або овочі, вирощені на бідному цинком грунті, ваш організм теж відчуватиме нестачу цинку.
Pages: 1 2 3
Tags:
горіх,
горох,
кількість,
квасоля,
міліграм,
організм,
цинк
Схожі записи
- Вітамін В і сексуальна активність (06.04.2008)
... Доктор И.Фрезер Маккензі, лондонська сексологія, говорить так:
«Було продемонстроване, що при поганому живленні, особливо у разі недоліку вітамінного комплексу В, яєчники виробляли менше тестостерона».
Тіамін, або вітамін В1, необхідно приймати щодня в кількості 150 міліграм. Він надзвичайно необхідний у разі слабкої роботи щитовидної залози. Гипотіроїдізм є причиною відсутності сексуальних здібностей ...
- Дієта для коханців (02.04.2008)
... Щоб уникнути пониженого вмісту цукру вам необхідно приймати заходи:
1. Сповільненій реакції залоз, що виробляють адреналін, який буде так само повільний вивільняти цукор, що міститься в печінці.
2. Ослабленій печінці, яка дозволить надмірному цукру потрапляти в кров.
3. Підшлунковий залози, яка нездібна адекватно реагувати на потребі в інсуліні. Якщо ...
- Вітамін А від імпотенції (12.04.2008)
... Проте, при цьому виникає проблема сальмонельозу.
Вітамін А сприяють здоров'ю тканин яєчників. Споживання пищи з високим вмістом вітаміну А допомагає запобігти раку яєчників. «Більш того, вітамін А і деякі споріднені йому субстанції можуть дійсно обернути назад пре-канцерогенниє зміни в клітках простати», - заявляє доктор Майкл Лессер з Сан-Франциско, колишній президент Ортомолекулярного Медичного ...
- Білкові продукти для сексуального здоровя (08.04.2008)
... Це набагато більше фізіологічних потреб організму.
Виробники тваринного протеїну в Північній Америці занадто наполягають на його значенні для людей. Адже споживання дуже великої кількості протеїну є основною причиною різко збільшеної кількості хвороб печінки серед американців і канадців. Ці хвороби займають сьоме місце серед причин смертності американців. Погане функціонування печінки приводить до надлишку цукру ...
- Кальцій і магній для сексу теж потрібні (05.04.2008)
...
В період менопаузи відбувається істотна перебудова залоз, що знаменує закінчення менструального циклу і здібності до запліднення. Він проходить легше, якщо приймати магній. Специфічний фосфорно-кальцио-магнієвий стан необхідний для того, щоб організм функціонував нормально.
При ідеальній пропорції кальцію повинно бути два з половиною рази більше, ніж фосфору; і в два рази більше, ніж магнію. Таким ...